5 errores que cometes al hacer la lista de la compra y los mejores trucos para evitarlos

Bolsas de la compra con productos frescos y envasados
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Descubre los errores más comunes que cometemos al hacer la lista de la compra, cómo evitarlos para ahorrar tiempo y dinero y los mejores consejos para ir al supermercado de la manera más eficiente.
Por Marina Blanco
14 de noviembre de 2024

Hacer la lista de la compra es una tarea aparentemente sencilla que nos ahorrará dinero y tiempo. El problema es que generalmente cometemos ciertos errores al hacerla que nos llevan a gastos innecesarios y compras impulsivas, pérdida de tiempo y, lo peor, al desperdicio de alimentos. Te damos la solución a estos problemas y además los mejores trucos para hacer la lista de la compra y ahorrar dinero en casa.

Los 5 errores al hacer la lista de la compra y cómo solucionarlos

Estos son los errores más habituales al hacer la lista de la compra y cómo puedes evitarlos para optimizar tu próxima visita al supermercado.

No planificar los menús semanales

Hacer una lista de la compra sin tener claros los menús semanales solo te llevará a comprar en exceso y a olvidar algunos ingredientes necesarios. Nuestro consejo es que dediques unos minutos a planificar las comidas antes de hacer la lista. Así te asegurarás de comprar solo lo necesario.

No revisar la despensa y la nevera

Si haces la lista de la compra sin revisar antes lo que tienes en la despensa y en la nevera acabarás con productos innecesarios y seguramente duplicados. Asegúrate de revisar bien lo que tienes para anotar en la lista únicamente lo que haga falta.

No organizar la lista por secciones

Aunque parezca demasiado minucioso, no ordenar la lista por secciones te llevará a recorrer el supermercado haciendo un zigzag, perdiendo el tiempo y exponiéndote demasiado a posibles tentaciones. Organiza la lista por categorías básicas como lácteos, carnes y pescados, frutas y verduras, etc.

Una persona hace la compra en un supermercado

No considerar el presupuesto

Si vas al supermercado sin una idea del gasto que puedas hacer, probablemente compres cosas que realmente no necesitas. Estima un presupuesto aproximado antes de ir al supermercado para controlar los gastos.

Hacer la lista en el último momento

Anotar con prisas solo te llevará olvidar algunas cosas imprescindibles y a elecciones poco acertadas. Tómate tu tiempo para hacer la lista y no olvides llevarla en el móvil o en un lugar accesible donde puedas ir apuntando productos a medida que los recuerdes.

Los mejores consejos para hacer la lista de la compra

Con unos sencillos trucos que no te costarán nada, harás la lista de la compra de la manera más rápida y eficiente:

  • Utiliza apps de listas: olvídate del papel y ayúdate de herramientas digitales que te permitirán llevar un mejor control y fácil actualización según lo que vayas necesitando.
  • Planifica fácilmente tus menús semanales: elige 4 o 5 recetas principales para la semana, revisa la nevera y la despensa y haz una selección previa de ingredientes. Técnicas como el batch cooking pueden ayudarte en este sentido.
  • Aprovecha descuentos y promociones: ten en cuenta los descuentos y promociones de la semana, ya que de lo contrario puedes perder buenas oportunidades de ahorro en productos que compras habitualmente.