Las mejores especias de cocina

Una mirada a la estantería de las especias y condimentos indispensables para entender las diferentes gastronomías del mundo. Descubre más sobre las mejores especias de uso culinario.
Por Héctor Hernández
01 de enero de 2024

Las mejores especias de cocina

A la hora de cocinar platos de todo el mundo posiblemente debas utilizar especias, condimentos de origen vegetal que aportan sus propios aromas y sabores a cualquier preparación. Estos ingredientes sazonadores, normalmente obtenidos de las semillas y hojas, poseen importantes características aromáticas y fragantes. Tienen una larga historia de uso culinario a sus espaldas, muchas de ellas proceden de zonas tropicales asiáticas, aunque se han expandido sin límite hasta el punto de convertirse en factor diferenciador de muchas cocinas, identificadas con el uso de uno u otro condimento. Eran un bien muy preciado para la economía y el intercambio o trueque por su uso culinario y conservante, pero también médico o cosmético, pues también se emplean en la elaboración de perfumes.

Las especias tienen una importante capacidad para saborizar y aromatizar todo tipo de recetas, aunque su aporte nutricional es muy reducido en la mayoría de los casos. Con su uso podrás potenciar sabores y modificar el aspecto también de muchas recetas.

Damos un completo repaso a las mejores especias de cocina, algunas tan arraigadas como la canela, el azafrán, el pimentón, el romero, el tomillo o la pimienta. Convierte cualquier receta en el mejor exponente de la cocina india, china, tailandesa, mexicana, criolla… Todo lo que debes saber sobre el mundo de las especias aquí mismo.

Hinojo: qué es, para qué sirve, beneficios y uso en la cocina
Hinojo: qué es, para qué sirve, beneficios y uso en la cocina

El hinojo es una planta mediterránea de sabor anisado apreciada tanto por su bulbo como por sus hojas y semillas. Sus propiedades son abundantes, y…

Cúrcuma: qué es, para qué sirve, propiedades y beneficios
Cúrcuma: qué es, para qué sirve, propiedades y beneficios

La cúrcuma es una especia de intensa tonalidad azafranada que ha protagonizado la coloración de ropas y platos alrededor de todo el mundo, además de…

Comino: qué es, propiedades, beneficios y uso en la cocina
Comino: qué es, propiedades, beneficios y uso en la cocina

Aromatizar, saborizar, transformar un bocado simple de hortalizas en una cucharada perfumada e intensa, esa es la misión que cumple el comino con…

Canela: qué es, propiedades, contraindicaciones y usos
Canela: qué es, propiedades, contraindicaciones y usos

El origen incierto pero su aroma, inconfundible. Así es la canela, una especia proveniente de la corteza del canelero que crece en climas tropicales…

Cardamomo: qué es, origen y beneficios
Cardamomo: qué es, origen y beneficios

El cardamomo es un condimento que sirve para proteger nuestro sistema cardiovascular, cuidar nuestro sistema digestivo, prevenir el cáncer y reducir…

Azafrán: qué es, propiedades y cuánto cuesta
Azafrán: qué es, propiedades y cuánto cuesta

Arroces y mariscos enaltecidos por el azafrán. Efectos antidepresivos y antioxidantes que acompañan su consumo y una historia milenaria que hizo…

Nuez moscada: qué es, propiedades, peligros y usos en la cocina
Nuez moscada: qué es, propiedades, peligros y usos en la cocina

En la Isla de las Especias, un lugar paradisiaco conocido en la actualidad como Islas Molucas (Indonesia), se libraron innumerables batallas a causa…

Pimienta: origen, tipos, propiedades y usos en la cocina
Pimienta: origen, tipos, propiedades y usos en la cocina

Estas conocidas bayas provenientes de la India se extendieron rápidamente por Malasia e Indonesia alrededor del año 600 a.C, hasta que siglos más…

Curry: qué es, origen, propiedades y usos en la cocina
Curry: qué es, origen, propiedades y usos en la cocina

El curry es una variada mezcla de especias, o mejor dicho, muchos tipos de mezclas de especias. Es un invento británico durante el colonialismo en la…

Orégano: qué es, para qué sirve, beneficios y cómo tomar este condimento mediterráneo
Orégano: qué es, para qué sirve, beneficios y cómo tomar este condimento mediterráneo

Si de aromas se trata, el del orégano es uno de los más fáciles de identificar por su gran uso en la gastronomía. Casi todo el mundo lo reconoce y lo…

Paprika o pimentón húngaro: qué es, tipos y diferencias con otros pimentones
Paprika o pimentón húngaro: qué es, tipos y diferencias con otros pimentones

En muchos lugares y cocinas del mundo se utilizan indistintamente los términos paprika y pimentón para referirse a un mismo ingrediente. Y realmente…

Sumak, la especia que sabe a limón
Sumak, la especia que sabe a limón

El sumak es el nombre turco para una rica especia conocida ya desde tiempos romanos. La rhus coriaria, que es su denominación científica, tiene usos…