Hay numerosos productos con avena en Mercadona que son una buena alternativa si eres consumidor habitual de este cereal. En la avena Mercadona parece haber encontrado un buen filón a explotar. Por eso hoy nos detenemos en las barritas de avena y chocolate de Mercadona para contarte qué son exactamente, de qué están hechas, cuáles son sus valores nutricionales, sus propiedades y beneficios o cuál es el mejor momento del día para tomarlas.
Qué son las barritas de avena y chocolate de Mercadona
Las barritas de avena y chocolate de Mercadona son un snack en forma de barritas elaboradas con avena integral y chocolate negro que se puede encontrar la cadena de supermercados bajo su marca blanca Hacendado. Están dirigidas a todo tipo de personas, aunque no son particularmente saludables ni parecen recomendadas como complemento deportivo. Las barritas se comercializan en una caja de 252 g de peso que incluye 6 paquetes con 2 barritas cada uno. Se pueden encontrar en la sección de cereales.
Características de las barritas de avena y chocolate de Mercadona
Se presentan en paquetes individuales de dos barritas dentro una caja de cartón rectangular de tonos marrones. Para la tipografía, además del marrón para la palabra «chocolate» se han utilizado el azul y el blanco para las palabras «avena» y la indicación de la cantidad de barritas que hay en el paquete. La caja está troquelada permitiendo abrirla de forma que luego se pueda volver cerrar. Una vez abierto el troquelado podemos acceder a los paquetes de barritas individuales.
Por detrás está la lista de ingredientes, la información nutricional y las recomendaciones de conservación, así como la información del fabricante —la empresa De-Vau-Ge Gesundkostwerk Deutschland GmbH con sede en la localidad alemana de Luneburgo—, el teléfono de contacto de Mercadona, el código de barras, el peso neto, un par de etiquetas que indican que se trata de un envase reciclado y una indicación más de que la caja está compuesta por 6 bolsitas que incluyen dos barritas cada una, en total 12 barritas (6x12). También se muestran las instrucciones de conservación, un lugar fresco, seco y protegido de la luz.
En este caso, son unas barritas rectangulares, alargadas y más planas quizás de lo habitual que pretenden ser ligeras. Como hemos visto, cada paquete incluye dos de estas barritas, y hay en total 6 paquetes dentro de la caja.
Si alguna vez has probado estas clásicas barritas de cereales podrás comprobar que la textura de las barritas de avena de Mercadona no dista mucho de lo conocido. Son barritas firmes y crujientes, un conglomerado con los granos de avena y las pepitas de chocolate aprovechando la miel y melaza de su composición. Las barritas huelen a cereales, con ligeros toques a dulces y a chocolate, un olor bastante familiar si has comido alguna vez galletas de avena.
Tienen un sabor bastante agradable donde el cereal, la avena, se impone, pero también se nota especialmente el azúcar y algo el chocolate. A decir verdad, saben más a miel que a chocolate.
Ingredientes de las barritas de avena y chocolate de Mercadona
Siempre es interesante echar un vistazo a los ingredientes de los productos que, aunque sea sutilmente se venden como saludables o están orientados a personas preocupadas por su alimentación. Estas barritas de Mercadona están hechas de copos de avena integrales laminados (57%), azúcar, aceite de girasol, chocolate negro (8%) hecho pasta de cacao, azúcar, manteca de cacao, emulgente y lecitinas, cacao en polvo bajo en grasas, miel, sal, melaza, gasificante, carbonato ácido de sodio y aroma natural. El etiquetado también advierte de que podría contener trazas de cacahuetes, frutos de cáscara, leche y soja.
Valores nutricionales de las barritas de avena y chocolate de Mercadona
A nivel nutricional nos encontramos con que estas barritas Hacendado aportan por cada 100 g de producto (¿Cuánto tiene cada barrita y cada paquete?) 466 kilocalorías, 20 de grasas de las cuales 3,4 g son saturadas, 61 g de hidratos de carbono de los cuales 27 g son azúcares, 6,5 g de fibra alimentaria, 8,6 g de proteínas y 0,70 g de sal.
Beneficios de las barritas de avena y chocolate de Mercadona
Sin duda el mayor beneficio lo proporciona la avena, responsable de gran parte de esos hidratos de carbono que aportan energía en el día a día y también en esa fibra dietética que ayuda a prevenir molestias intestinales y aumenta la sensación de saciedad o en su capacidad para regular los niveles de azúcar en sangre.
A nivel nutricional no hay muchos más beneficios destacables pese a lo que podría parecer. La verdad es que las barritas de cereales de avena y chocolate Mercadona en ningún momento se presentan de forma directa como saludables o healthy, pero aparentan serlo por formato, presentación o el reclamo de la avena como ingrediente, que suele asociarse con estos conceptos.
Contraindicaciones de las barritas de avena y chocolate de Mercadona
El mayor problema que presentan estas barritas es que tienen demasiado azúcar. Esos 27 g de azúcar por cada 100 g de producto son una cantidad excesiva a ojos de cualquier persona preocupada por su alimentación y se convierten en el gran hándicap del producto. Esos azúcares proceden de los hidratos de carbono, pero no hay que olvidar que entre los ingredientes también hay cacao en polvo, miel o melaza.
Por otro lado y tal como se advierte en la caja, en su composición podrían haber trazas de cacahuetes, frutos de cáscara, leche y soja, por lo que es un alimento contraindicado también en personas alérgicas a estos ingredientes.
A qué saben las barritas de avena y chocolate de Mercadona
Las barritas tienen un sabor dulzón que le aporta la melaza y básicamente es la avena la gran protagonista. El sabor del chocolate está presente, aunque es bastante sutil pues recordemos, solo hay un 8% no de chocolate negro, sino de una mezcla que incluye chocolate negro. En general es un sabor donde se nota que hay más azúcar que en otros productos expresamente hechos con niveles de azúcar bajos. El sabor lógicamente cambia respecto al del avena porque hay otros muchos ingredientes en su composición —si te pasas por nuestro apartado de las mejores recetas con avena encontrarás otras formas interesantes de disfrutar de este cereal—, pero bueno, en general resulta agradable.
Cómo tomar las barritas de avena y chocolate de Mercadona
Están pensadas para tomar como snack en cualquier momento del día. Sirven igualmente durante el desayuno como un aporte extra de energía, entre horas a lo largo de la mañana para saciar el apetito o como bocado de la merienda, pero como decimos, se pueden tomar en cualquier momento.
Precio de las barritas de avena y chocolate de Mercadona
Cada caja de barritas de chocolate de Mercadona con avena cuesta 2,35 euros la unidad. Por lo tanto, si hablamos de precio por kilo, son 9,326 euros el kilo.
Para que puedas comparar, las galletas de avena y chocolate que Mercadona ofrece en su línea Digestive cuestan más o menos la mitad, aunque también es cierto que llevan más azúcar si cabe —las que no llevan chocolate con leche la mitad de estas últimas—.
Opinión sobre las barritas de avena y chocolate de Mercadona
Como snack ocasional pueden servir, su sabor es agradable y resultan saciantes, pero la gran cantidad de azúcar no las hace muy recomendables. Desde luego no son la mejor opción si se pretende llevar una dieta controlada y saludable y en deportistas también existen opciones bastante mas saludables y libre de tantos azúcares especialmente pensados para ellos, como la mousse de chocolate +proteínas de Mercadona. No hay que pensar que estas barritas energéticas de Mercadona son sustitutas de las barritas de proteínas.
